Retrage-te în fiecare zi într-un loc unde nimeni nu te poate deranja, cel puțin pentru jumătate de oră… Stai cât mai confortabil cu putință, cu ochii pe jumătate închiși și fără să te gândești la nimic. Acest lucru întărește puternic creierul și spiritul și te pune în contact cu energiile bune. În această formă de meditație și tăcere, ne pot veni idei strălucite, capabile să ne schimbe întreaga existență. În cele din urmă, toate problemele tale vor fi rezolvate victorios de vocea interioară care te va ghida în acele momente, împreună cu conștiinta ta. Acesta este diamantul de care vorbea Socrate.
